CHITTAが世界的なヨガ情報サイト「ヨガジャーナル オンライン」でご紹介されました！
この度、CHITTAの取り組みが、世界13ヶ国で展開されている「ヨガジャーナル オンライン」でご紹介いただきました！
「ヨガジャーナル」は、1975年にサンフランシスコで創刊された米版をルーツに持ち、日本では2008年から雑誌が発行されている、ヨガ業界では世界的に権威ある情報サイトです。翻訳記事やヨガポーズの動画コンテンツなども掲載されており、その中でCHITTAの活動に光を当てていただけたことを大変光栄に思います。
日常に取り入れるヨガの教え
CHITTAでは、日々の生活の中にヨガ的な考え方を大切に取り入れています。例えば、ヨガでは他人と比べるのではなく、自分自身の内側に目を向け、過去の自分と比べることで、新たな「気づき」が生まれることを教えてくれます。また、心と体は深く繋がっているからこそ、体を整えることが心の安定にも繋がるという考え方も、大切にしています。
ヨガがストレスバランスを整える多様な効果を持つことは、世界中の研究で立証されています。このようなヨガの持つ大切な要素は、子どもたちの健やかな成長にも多くの良い影響をもたらすと私たちは信じています。
CHITTAは、これからも子どもたちの成長と学びのために、「ワクワク」する気持ちを大切に、様々なサポートをしてまいります。今後とも、CHITTAの活動にご注目いただけますと幸いです。
