2025年4月17日
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ヨガ情報サイト YOGAMALLに掲載

CHITTAでは毎日の日課としてヨガをとりいれています。5000年もの前から先人たちが、心と体を整えるのにとても良いものだと伝承してきたツール。

子どもの頃から実践することで、心身をコントロールすることが上手になります。詳しくはYOGAMALLに世界中で研究された子どもに与えるヨガのエビデンス情報が掲載されていますので、ぜひご覧になってください！！

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